孕婦在懷孕初期的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)妊娠反應(yīng)，而在懷孕后期由于受增大子宮的影響，可壓迫胃部，使膈肌上提，從而表現(xiàn)為胃反酸的情況，建議多食用堿性食物。
1，當(dāng)孕婦感覺(jué)胃部反酸比較嚴(yán)重時(shí)，可以多吃一些堿性食物，以此來(lái)中和胃酸，從而減輕反酸，燒心等不適癥狀。常見(jiàn)的堿性食物有乳類(lèi)，醬油，菠菜，油菜等，同時(shí)對(duì)于各種酸性的食物也盡量的少吃，常見(jiàn)的有豆類(lèi)，花生，醋，油等脂肪含量較高的食物。
2，低脂飲食，胃酸過(guò)多的孕婦在此期間應(yīng)特別注意飲食的調(diào)理，盡量少吃些脂肪含量較高的食物，這些食物同樣會(huì)導(dǎo)致胃酸過(guò)多。
3，多食用面食，部分孕婦在懷孕期間都會(huì)出現(xiàn)胃酸分泌過(guò)多的情況，建議平時(shí)可以多吃一些面食，來(lái)稀釋胃酸，除了面食之外，還可以多吃一些豆?jié){，粥類(lèi)等食物。
4，少食多餐，在懷孕后建議在正常的飲食量的前提下，要少食多餐，這樣可以緩解胃反酸的情況，另外在每次進(jìn)食以后，是不建議馬上休息的，可以適當(dāng)?shù)淖鲂┻\(yùn)動(dòng)。
