女人腰椎間盤(pán)突出典型的癥狀就是腰疼,下肢放射性疼痛,另外嚴(yán)重的可能會(huì)有大小便障礙,會(huì)陰和肛周?chē)杏X(jué)異常,嚴(yán)重的可能出現(xiàn)大小便失控及雙下肢不完全性癱瘓,所以如果患者有腰椎間盤(pán)突出,癥狀比較輕的患者是可以通過(guò)一些物理療法來(lái)進(jìn)行緩解的,比如進(jìn)行局部的熱敷,理療,按摩,推拿,針灸,牽引等等效果是非常不錯(cuò)的。
如果情況嚴(yán)重,建議患者及早地前往醫(yī)院,進(jìn)行一個(gè)全面的檢查,聽(tīng)從醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行對(duì)癥治療。
另外日常生活中患者去調(diào)節(jié)自身的飲食結(jié)構(gòu),多吃一些營(yíng)養(yǎng)豐富,清淡易消化,含高蛋白質(zhì)、高鈣的食物,如雞湯,排骨湯,海帶,魚(yú),蝦皮,豆制品等等,多吃一些新鮮的水果和蔬菜來(lái)補(bǔ)充自身所需要的營(yíng)養(yǎng)成分。