很多人因為飯后會心慌、心悸而擔(dān)心,其實它通??梢哉J(rèn)為是正常生理反應(yīng),除非非常嚴(yán)重情況。接下來具體說下有關(guān)癥狀、原因、預(yù)防措施和治療方式。
飯后心慌通常表現(xiàn)是吃過飯后,心臟感覺飄飄或者驚慌等,有時候吃過飯馬上有反應(yīng),有時候剛吃東西就有反應(yīng),最常見于超重的人或者恢復(fù)中的厭食癥者。吃東西時食物需要消化,所以胃部需要多于平時的血液進(jìn)行消化,因此心臟就要產(chǎn)生更多的血到胃部來幫助消化,這個過程對于某些人來說感到是心慌或者叫心悸。除了心慌有些人還會感到惡心頭暈,感到輕微疲勞,而有些人則感到嚴(yán)重疲勞、胸痛,胸悶過度的人會打哈氣,出汗,不安,腹部和胃部不適,氣短。
引起飯后心慌原因有很多種,但都可以總結(jié)為荷爾蒙變化引起,要保持心臟狀況良好,定期定量飲食,保持少食多餐。對肥胖患者盡量少食糖、咖啡,保持健康的生活很重要,釋放壓力,保持心理健康對消除疾病非常有效。