腰椎間盤突出,推薦一個(gè)外用的藥方,首先生川烏,生草烏各十克,馬錢子十二克,三七二十克,將這些藥物研為細(xì)末,用醋調(diào)和,敷于患處,用繃帶固定,此方應(yīng)臥床休息,不宜過(guò)分的活動(dòng),另外,這個(gè)是屬于一個(gè)偏方,那么病人如果要使用的話建議前往正規(guī)的中醫(yī)院,在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行使用,切勿自己盲目的使用,因?yàn)檫@樣可能導(dǎo)致病情更加嚴(yán)重。
另外,腰椎間盤突出是可以使用一些物理方法來(lái)緩解癥狀的,比如局部的熱敷,理療,按摩,推拿,針灸,牽引等等,患者可以調(diào)節(jié)自身的飲食結(jié)構(gòu),多吃一些營(yíng)養(yǎng)豐富,清淡,易消化,含高蛋白質(zhì),高鈣的食物,多吃一些新鮮的水果和蔬菜來(lái)補(bǔ)充自身所需要的營(yíng)養(yǎng)成分。