這種情況下考慮是便秘導(dǎo)致，治療便秘首先要調(diào)整飲食，飲食要規(guī)律、定時，避免暴飲暴食，要適當(dāng)?shù)脑黾右恍┻\動，特別是一些腹部的運動，必要時需要藥物治療，應(yīng)該尋找可能的誘因如生活習(xí)慣、飲食、情緒以及有無器質(zhì)性病變等，并加強(qiáng)患者的教育，注意調(diào)整生活習(xí)慣和飲食規(guī)律。
溶劑型瀉劑起效慢而且副作用較小、安全，所以對日常便秘和輕癥便秘有較好的療效，潤滑型的瀉劑能夠潤滑腸壁，軟化大便，十分便于排出，而且使用也比較方便，還可以服用生物反饋療法，可以用于直腸的肛門，盆底肌功能紊亂的便秘患者，其長期的療效較好。
平時在飲食方面要多加注意，要清淡飲食、避免進(jìn)食一些生冷、辛辣、油膩、刺激性的食物，要養(yǎng)成良好的大便習(xí)慣，養(yǎng)成定時排便的習(xí)慣，即使排不出來也要按時的每天進(jìn)行排大便，經(jīng)過長時間的條件反射就會養(yǎng)成每天定時大便的好習(xí)慣。平時要注意多喝水，特別是要注意多喝一些溫開水，這樣有助于緩解便秘的情況，也能夠軟化大便。
