腰椎間盤突出部分患者會(huì)因?yàn)檫z傳因素而導(dǎo)致患病,如果你的雙親有此類疾病,子女患腰椎間盤突出疾病的風(fēng)險(xiǎn)就比平常人大很多,所以這個(gè)是有遺傳的。
患了腰椎間盤突出以后,患者可以進(jìn)行局部的熱敷、理療、按摩、推拿、針灸、牽引等等物理治療,這樣挺有效的減緩癥狀,另外可以配合服用一些活血化瘀、消腫止痛,祛風(fēng)散寒的藥物。
飲食上建議患者多吃一些營(yíng)養(yǎng)豐富、清淡易消化、含高蛋白質(zhì)、高鈣的食物,如雞湯、排骨湯、海帶、魚、蝦皮、豆制品、瘦肉等等,多吃一些新鮮的水果和蔬菜,來(lái)補(bǔ)充自身所需要的營(yíng)養(yǎng)成分。此外,患者可以每天進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉,來(lái)增強(qiáng)自身的體質(zhì),增強(qiáng)自身的抵抗力和免疫力,但是注意運(yùn)動(dòng)不要過(guò)激。