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      醫(yī)生主講實(shí)錄

      在日常的生活中如果感覺到心情不好,會(huì)有胃不舒服,主要是由于肝氣會(huì)損傷肝臟,損傷肝臟的同時(shí)就會(huì)出現(xiàn)惡心、胃部不適的癥狀。

      還有一種情況就是人的腦部的功能是由心理變化所能引起的,所以心情不好,人體是朝著惡劣方向發(fā)展的,并且導(dǎo)致胃部或者是其他部位的不適,如果出現(xiàn)了這種情況一定要放松心情,這是解決胃部不適的關(guān)鍵。

      二是要特別注意日常飲食,不要吃過冷過熱的食物;第三,就是避免胃部的負(fù)擔(dān),食用食物時(shí)不要過量,可以少食多餐,睡前就不要再吃東西了。

      以上內(nèi)容僅供參考

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