一,多喝溫開水降溫,水對于人體來說是非常重要的物質(zhì),尤其是發(fā)燒,感冒的時候。因為發(fā)燒時體溫變高,會加速體內(nèi)水份的流失,多喝溫開水既可以補充水份,又可以通過水份的蒸發(fā)和小便的排泄降低體溫,考慮到寶寶的食量小,所以應該少量多次。
二,用溫水給寶寶擦拭身體降溫,用柔軟的毛巾蘸濕溫水給寶寶擦拭身體,重點是擦拭頸部,腋窩,大腿內(nèi)側等血管集中的地方,有利于較快的降溫,胸口和腹部就不要擦,免得寶寶受涼拉肚子。
三,退熱貼降溫,使用退熱貼有助于散熱,退熱貼的膠狀物質(zhì)中的水份汽化時,可以將熱量帶走,不會出現(xiàn)過分冷卻的情況。