中醫(yī)學(xué)認(rèn)為耳為宗脈之所聚,一身之氣貫于耳,這說明耳朵經(jīng)絡(luò)和全身臟腑、四肢、器官都有密切的聯(lián)系,內(nèi)臟有病變就會在耳朵相應(yīng)的穴位上表現(xiàn)出來,比如壓痛、結(jié)節(jié)、皮疹、靜脈充血等,搓揉耳朵可以反饋性地激發(fā)全身精氣,促使氣血運(yùn)行,調(diào)動體內(nèi)正氣,增強(qiáng)機(jī)體的抵抗力,免疫力和代謝能力,保持相對的生理平衡,起到有病治病。
無病健身的效果,搓揉耳朵還能夠消除疲勞,促進(jìn)睡眠,對神經(jīng)衰弱引起的失眠、頭痛、眩暈、記憶力減退有很好的治療作用。另外經(jīng)常搓揉耳朵還能夠活躍腎主納氣的功能,強(qiáng)壯身體,抗衰老保青春,有利于健康長壽等。