頭暈考慮是貧血，特別是在經(jīng)期會(huì)經(jīng)常出現(xiàn)，一般吃點(diǎn)補(bǔ)血的食品注意休息就會(huì)好，還有可能是神經(jīng)失調(diào)或者是突眼性甲狀腺腫所致，頭暈?zāi)耸怯捎谄つw血管擴(kuò)張血流增多，而造成腦部血液減少的現(xiàn)象，這種現(xiàn)象的產(chǎn)生可能因?yàn)楸┞队诹胰障逻^(guò)久，泡熱水澡的時(shí)間太長(zhǎng)或是緊張、生氣等。那么除了以上的原因以外，缺乏維他命，荷爾蒙分泌異常，更年期或是自律神經(jīng)失調(diào)也都是造成頭暈的因素。
依據(jù)原因的不同頭暈也分為以下幾種：只有臉部發(fā)燙，而手腳冰冷，這種就是更年期荷爾蒙分泌失調(diào)的緣故，人體各內(nèi)分泌腺以及荷爾蒙能夠應(yīng)對(duì)身體的活動(dòng)狀態(tài)以及外在的氣溫，而具有使身體能順暢運(yùn)作的調(diào)節(jié)功能。
更年期時(shí)性荷爾蒙的分泌日漸減少乃至停止身體產(chǎn)生了許多變化，除了肩膀僵硬、頭痛以外還有就是頭暈。
另外高血壓也是會(huì)引起頭痛、頭暈的一種因素，所以平時(shí)我們也要注意控制血壓，當(dāng)然要注意適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，還有多吃一些蛋白質(zhì)以及含鐵的物質(zhì)也是很重要，還有維生素，適當(dāng)?shù)膮⒓右恍┻\(yùn)動(dòng)。
