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    1. 為什么老年人要當(dāng)心四低

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      醫(yī)生主講實錄

      一,低血糖,一些中老年婦女為了保持身材,以蔬菜和水果代替主食,可引起神經(jīng)性厭食癥以及低血糖癥,建議正常的飲食應(yīng)多樣化,以谷類為主,不要輕易的減食。

      二,低脂肪,健康人如果經(jīng)常以蔬菜水果代替肉類和奶類,則會導(dǎo)致糖類攝入過多,增加胰島素的分泌,從而引起高血壓、高血糖、患心腦血管疾病的概率也會上升。

      三,低膽固醇,可降低患心腦血管疾病的風(fēng)險,但如果膽固醇過低也會誘發(fā)腦卒中,肝病和癌癥的可能。

      四,低體重,如果中老年人在一個月內(nèi)體重驟減四公斤以上,則要注意檢查是否患有糖尿病癌癥,以及甲狀腺功能亢進(jìn)等疾病。

      以上內(nèi)容僅供參考

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