睡覺的時(shí)候感到頭皮發(fā)麻,可能是由于大腦頭皮的血液供應(yīng)不足所導(dǎo)致的頭皮發(fā)麻,局部血液循環(huán)不好所導(dǎo)致的,這些與工作生活休息時(shí)密不可分的,建議每天用梳梳頭,最好是木梳,保持頭皮的血液供應(yīng),在睡覺時(shí)得到補(bǔ)充,不僅能夠治好頭皮發(fā)麻,還能夠保持大腦清醒,增強(qiáng)大腦的活性。
如果長(zhǎng)時(shí)間不能緩解,建議還是要到醫(yī)院做正規(guī)的化驗(yàn),血脂、血流變能檢查,明確診斷以后,再做相應(yīng)的治療,平時(shí)要注意飲食清淡,要注意休息,保證充足的睡眠,保持心情愉悅,適當(dāng)?shù)牡綉敉忮憻捝眢w,提高自身素質(zhì)。