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      醫(yī)生主講實錄

      孕婦是可以吃鵝蛋抄西紅柿的,番茄炒蛋它是許多家庭當中一種普遍的大眾菜肴,非常的容易操作,鵝蛋營養(yǎng)成分的也非常的高,含有大量的蛋白質、脂肪、礦物質和維生素,最多的和最主要的是蛋白中的卵白蛋白和蛋黃中的卵黃磷蛋白。

      蛋白質富有人體所必需的各種氨基酸是完全蛋白質容易被人體消化吸收的;鵝蛋當中的礦物質,主要含于蛋黃中鐵磷鈣的含量較多,容易被人體吸收所利用;而且鵝蛋當中的維生素也很豐富,像維生素a、d、e、核黃素,硫胺素等等這些維生素都是人體所必須的維生素,孕婦是可以放心使用鵝蛋炒西紅柿的。

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