感冒的時(shí)候我們是可以選擇以下兩種湯。
一,蔥姜豆腐湯,制作方法是將蔥白用清水洗干凈,豆腐切小塊,放入沸水中,鍋中炸一下,瀝干水分待用,鍋放到火上,下豆腐干炒煎至微黃色,下姜片,然后再加入一些清水適量煮一會(huì),加入蔥,鹽,最后淋入香油而起鍋,趁溫?zé)釙r(shí)候飲用效果最佳。
二,就是綠豆茶葉冰糖湯,綠豆洗干凈以后搗碎,放入砂鍋加水三碗,煮至一碗半,然后再加入一些茶葉煮五分鐘,然后再放入冰糖就可以服用了,可以當(dāng)平時(shí)的一些水來(lái)多服用,對(duì)于感冒的治療效果也是特別好的。
平時(shí)也要讓患者多到戶(hù)外去參加一些活動(dòng),增強(qiáng)自身的抵抗力。