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• 頭疼睡不著怎么緩解

  睡覺(jué)之前頭痛也是一種病態(tài)現(xiàn)象，一個(gè)人要睡覺(jué)了，應(yīng)該是很放松的情況下，腦子里邊沒(méi)有什么其他的過(guò)多的思慮，這才能漸漸地進(jìn)入睡眠狀態(tài)。如果有頭痛，如果有其他的不舒服的癥狀，就使病人很難放松，很難進(jìn)入睡眠狀態(tài)。如果有頭痛，要查明頭痛的原因，是思慮過(guò)重，還是疲勞過(guò)度，還是大腦里邊有什么其他的病灶的刺激。查明原因以后，對(duì)因治療。在治療好了以后，在一個(gè)放松的睡眠的狀態(tài)，才能使自己真正的得到緩解，得到休息。頭疼的病人只是一個(gè)信號(hào)，它本身反映了大腦系統(tǒng)里邊有一些個(gè)問(wèn)題。到底是什么問(wèn)題，一定請(qǐng)專(zhuān)科醫(yī)師幫助你做一些檢查。診斷，確診之后進(jìn)行處理，才能真正解除病痛，才能讓你進(jìn)入一個(gè)很好的良性的睡眠狀態(tài)。

  

  01:22
  黃世昌 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-12-29 91419次

• 晚上睡不著怎么辦

  失眠有兩種原因，一種原因由于一些疾病引起來(lái)的，比如血壓高，軀體的疾病、內(nèi)臟的疾病導(dǎo)致的失眠，那就必須得治療內(nèi)臟的疾病。還有一種沒(méi)有什么特別的疾病的原因，總是失眠。西醫(yī)往往從事精神疏導(dǎo)、心理疏導(dǎo)，重的時(shí)候可以給一些安眠藥。從中醫(yī)它分的比較細(xì)了，包括：第一，比如像是肝病的原因引起的，像肝郁、肝火旺往往可以導(dǎo)致失眠，這個(gè)要給予疏肝理氣的一些藥物。第二，像膽氣怯弱，這些人比較膽小，外邊一些動(dòng)靜馬上就醒了，睡眠特別淺，這個(gè)叫膽氣弱。第三，胃腸功能不好的，比如經(jīng)常在外邊有應(yīng)酬，吃的比較飽，吃的比較多，它也可以導(dǎo)致睡眠不好。第四，氣血不足的人，特別是脾胃，脾氣血不足，特別是女性朋友例假多或者是進(jìn)食不好，長(zhǎng)期以來(lái)導(dǎo)致脾虛。第五，像一些中老年女性朋友比較常見(jiàn)的，中醫(yī)叫心腎不交，就是陰虛火旺，可以導(dǎo)致失眠。因此中醫(yī)失眠分為不同類(lèi)型，我們要辨證施治，給予不同的治療方案。

  

  02:11
  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院

  2018-09-10 225551次

• 失眠頭疼睡不著怎么辦
  對(duì)于這種癥狀是比較普通的，可通過(guò)自我調(diào)節(jié)，可以睡前用熱水泡腳十分鐘，然后擦干，仰臥于床上，注意保暖，露出雙腳，凝神靜氣，然后放松心情等等。假如說(shuō)屬于頑固性的失眠，就有必要尋求進(jìn)一步的調(diào)節(jié)和治療方法。建議就是首選用中醫(yī)辨證治療，因?yàn)殛幪摶鹜?，心虛膽怯，心脾?yáng)虛，脾胃濕熱，飲食停滯等都可以導(dǎo)致失眠，通過(guò)中醫(yī)中藥的調(diào)理，養(yǎng)心安神，針對(duì)病因采取相應(yīng)的治療方法，可以盡早的解決困擾。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:01”
  李佳 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-16 30961次

• 頭疼但是睡不著怎么辦
  出現(xiàn)了頭疼，睡不著覺(jué)這種情況是屬于神經(jīng)功能紊亂。是由于日常的生活壓力過(guò)大，過(guò)度緊張，過(guò)度勞累引起的神經(jīng)功能紊亂，由于睡眠質(zhì)量不好，這種情況就會(huì)出現(xiàn)頭痛的癥狀，可以口服安神補(bǔ)腦液治療神經(jīng)功能紊亂，也可以服用谷維素來(lái)促進(jìn)睡眠，這樣改善睡眠之后頭痛的癥狀也會(huì)有所減輕。如果特別頭疼，可以口服布洛芬緩解疼痛，患者在日常的生活里一定要多吃一些新鮮的蔬菜和水果來(lái)補(bǔ)充維生素，少吃刺激性的食物，要戒煙戒酒。同時(shí)患者也要保證有充足的休息，避免過(guò)度勞累，避免精神壓力過(guò)大，保持有一個(gè)樂(lè)觀的心情和心態(tài)，這樣也是有助于神經(jīng)功能紊亂快速恢復(fù)，同時(shí)頭痛的癥狀會(huì)有所緩解。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:11”
  張宇實(shí) 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2019-02-17 10075次

• 醒酒后頭疼怎么辦
  病情分析：醒酒以后如果目前出現(xiàn)了明顯頭痛的情況，建議可以適當(dāng)?shù)暮纫稽c(diǎn)蜂蜜水，有助于緩解目前的癥狀。意見(jiàn)建議：其次，還可以適當(dāng)?shù)姆眯┲雇吹乃幬飦?lái)進(jìn)行治療，洗個(gè)熱水澡也有助于明顯的緩解疼痛，建議在日常生活當(dāng)中最好適度飲酒，避免醉酒以后出現(xiàn)頭痛的情況發(fā)生。最好可以做到戒除煙酒。
  陳宇飛 主治醫(yī)師國(guó)藥同煤總醫(yī)院

  2019-03-08 2803次

• 酒后頭疼頭暈怎么辦
  病情分析：對(duì)于這種情況，患者一定要注意休息，多喝水。多喝水可以促進(jìn)酒精以及酒精的代謝產(chǎn)物排出體外。如果癥狀很重，必要時(shí)需要靜脈補(bǔ)液治療外，還可以給患者補(bǔ)充B族維生素。對(duì)于頭疼頭暈，也可以采取理療、針灸等治療方式。意見(jiàn)建議：酒精對(duì)人體是有傷害作用的，建議患者平時(shí)盡量少喝酒，最好是不要喝酒。如果頭疼頭暈特別嚴(yán)重，要注意醫(yī)院就診，完善顱腦影像學(xué)檢查排除其他病變。
  張輝 主治醫(yī)師濰坊市人民醫(yī)院

  2020-12-21 502次

• 酒后頭疼怎么辦
  酒后頭疼可能是酒精刺激、酒精過(guò)敏、受涼、感冒、高血壓等原因引起的，可以通過(guò)一般治療、使用藥物治療進(jìn)行改善。1、酒精刺激：酒中含有大量的酒精，可能會(huì)對(duì)腦血管造成一定的刺激，引起頭疼，可以通過(guò)多喝水、適當(dāng)?shù)男菹⑦M(jìn)行改善。2、酒精過(guò)敏：如果自身對(duì)于酒精過(guò)敏，飲酒后可能會(huì)引起變態(tài)反應(yīng)，導(dǎo)致出現(xiàn)頭疼、皮膚瘙癢
  邵自強(qiáng) 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2023-09-21 0次

• 頭疼睡不著怎么辦
  頭疼睡不著可通過(guò)口服藥物的辦法治療，頭疼睡不著可能是神經(jīng)衰弱引起的，也可能是植物神經(jīng)紊亂導(dǎo)致的。1、神經(jīng)衰弱：神經(jīng)衰弱是在長(zhǎng)期緊張和壓力下，產(chǎn)生的以腦和軀體功能衰弱為主要特征的心理疾病，發(fā)病原因可能與突發(fā)生活事件、生活節(jié)奏改變等有關(guān)，患病后一般表現(xiàn)為精神易興奮、睡眠質(zhì)量差、頭脹、頭昏等，還可能會(huì)出現(xiàn)
  毛之奇 主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院

  2022-05-18 1732次