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      醫(yī)生主講實(shí)錄

      頭暈沒(méi)精神乏力可能是本身的氣血不足,沒(méi)有睡好,缺乏睡眠,然后是過(guò)度勞累,每天被各種各樣的事情煩擾著而導(dǎo)致腎虧,或者是先天性的沒(méi)有力氣,抵抗力差免疫力也差,這些都是可能引起我們渾身沒(méi)有力氣的原因,頭暈沒(méi)精神乏力。

      如果今天是感覺很累很無(wú)助,兩眼無(wú)神,沒(méi)有其他的癥狀,可能是與睡眠質(zhì)量差晚上沒(méi)有睡好的原因,有直接的關(guān)系,此時(shí)應(yīng)該好好的放松,休息,多去戶外走走運(yùn)動(dòng)一下,但要適量不然會(huì)適得其反,要及時(shí)讓自己的身心放松下來(lái),

      頭暈又沒(méi)精神乏力,一個(gè)原因就是睡眠不足或者勞累。

      還有一個(gè)原因是應(yīng)該考慮會(huì)不會(huì)身體出現(xiàn)了某些疾病,有些勞累是會(huì)導(dǎo)致一些疾病,全身無(wú)力應(yīng)該及時(shí)的去醫(yī)院檢查,多多的增加鍛煉,增強(qiáng)自己的免疫力。

      以上內(nèi)容僅供參考

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