對于所有的腎結石和尿結石,首先應該多喝水,多排尿,這是一種最簡單的促進結石排出的辦法,多喝水可以有效的稀釋尿液中結石物質的濃度,有效的減少晶體沉積,有效的促進結石的排出和預防結石的增大。
結石排出后應該做結石材質分析,才可以有效的進行飲食的指導,對于草酸鹽結石,推薦大家少喝濃茶,少吃菠菜、番茄、蘆筍、花生等。對于尿酸鹽結石,建議大家少吃各種動物內臟,少吃各種火鍋等。對于高鈣尿癥的結石,建議大家少吃各種高鈣飲食,比如高鈣牛奶,各種骨頭湯等。所有的結石患者應該限制鈉鹽、蛋白質的過度攝入,多吃各種新鮮的青菜、水果、粗糧、粗纖維素。