首先需要解釋一下對(duì)于骨折以后的病人出現(xiàn)筋緊的原因,主要還是無(wú)論是保守治療的還是手術(shù)治療的骨折病人,都需要嚴(yán)格的注意休息,保護(hù)制動(dòng)一段時(shí)間,長(zhǎng)時(shí)間不活動(dòng)就會(huì)出現(xiàn)關(guān)節(jié)僵硬、肌腱粘連的情況,就會(huì)出現(xiàn)筋緊的情況,從而影響病人正常關(guān)節(jié)活動(dòng)度。
一般等到有骨痂生長(zhǎng)了,骨折的地方相對(duì)來(lái)說(shuō)比較穩(wěn)定了就可以積極的進(jìn)行鍛煉來(lái)恢復(fù)正?;顒?dòng)度,一般建議燙洗以后接著進(jìn)行鍛煉更有利于功能的恢復(fù),燙洗的話可以外用一些活血化瘀的中草藥,熬開(kāi)以后先熏后洗,最好讓家人幫助把關(guān)節(jié)屈伸活動(dòng)到疼痛的程度,堅(jiān)持一會(huì),不要怕痛,痛到出汗有力度,更有利于功能的恢復(fù)一般慢慢就會(huì)好起來(lái)的。