一、人參大棗粥:人參三克,梗米五十克,大棗肉十五克,白糖適量,將人參研成細(xì)末,粳米用水淘洗干凈,大棗洗干凈去核,粳米、大棗放入鍋中煮成粥,調(diào)入人參粉及白糖適量。功能補(bǔ)氣益血,適用于氣血不足型頸椎病。
二,蓮子粥:蓮子五十克,黨參五十克,粳米五十克,枸杞子十五克,冰糖適量。蓮子用溫水浸泡去皮,粳米,黨參,枸杞子用水洗凈,全部原料放入鍋中加水適量,熬成粥加冰糖即可。功能:益氣養(yǎng)血,適用于年老體弱的頸椎病患者。
三、黃芪桂圓湯:黃芪二十克,桂圓肉二十克,梗米五十克,白糖適量,黃芪切片放于鍋中,加五百毫升水,煎取汁,粳米洗凈放入黃芪液中,并加入適量的水煮沸,放桂圓肉,同時(shí)煮成粥,加適量白糖,功用:氣血雙補(bǔ),適用于年老體弱氣血不足型頸椎病患者。