測血壓哪個(gè)胳膊準(zhǔn),并沒有這么一說,一般是測右手,但并沒有嚴(yán)格要求,絕大多數(shù)人的兩只手相差不大。有個(gè)別的心血管疾病會(huì)表現(xiàn)相關(guān)較大,血壓是動(dòng)態(tài),每分每秒鐘都可能會(huì)變化,情緒,運(yùn)動(dòng),外傷,刺激,白天與夜晚都會(huì)受到影響,因此建議至少要安靜的休息十分鐘以后再進(jìn)行測試。
正常的情況下血壓波動(dòng)一般不會(huì)太大,測血壓一般是測右手,測量時(shí)要保證測量的點(diǎn)和心臟處于同一水平。測量前一般建議休息半小時(shí)左右,血壓一般要多測量幾次的平均值,測量血壓時(shí)一定要放松心情,正常血壓值是高壓90到140,低壓是60到90毫米汞柱之間。