吃完飯就脹肚考慮是可能是因?yàn)橄涣家鸬?,可以服用藥物進(jìn)行治療,可以用奧美拉唑膠囊、嗎丁啉,平時也可以多吃一些山楂、酵素之類的,幫助消化。
飲食盡量以清淡、易消化為主,避免辛辣、油炸食物,如辣椒、蔥、蒜等要少吃,注意多喝一些溫開水,適當(dāng)?shù)腻憻捯幌律眢w能夠增強(qiáng)體質(zhì)促進(jìn)胃腸的蠕動??梢远喑砸恍┟媸?,要注意避免暴飲暴食,要注意多喝一些溫開水,要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,一日三餐定時定量,營養(yǎng)要均衡。同時也要注意多休息,每天要保證充足的睡眠時間,避免熬夜、避免過度勞累、要注意勞逸結(jié)合。