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    1. 吃山楂胃里難受吐酸水

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      醫(yī)生主講實(shí)錄

      吃了山楂胃里難受吐酸水,建議不要再吃山楂。

      山楂性酸,開(kāi)胃,容易刺激胃分泌胃酸,加重胃部的不適,吐酸水的情況。建議吃一些抑酸藥,如奧美拉唑或者胃黏膜保護(hù)藥達(dá)喜。

      飲食方面也要多加注意,飲食最好以清淡易消化為主,避免吃生冷油膩辛辣刺激性的食物,注意少食多餐,細(xì)嚼慢咽。

      平時(shí)可以多喝溫開(kāi)水,多注意休息,一日三餐要定時(shí)定量,要營(yíng)養(yǎng)均衡,飲食要規(guī)律,要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣及生活習(xí)慣,每天要保證充足的睡眠時(shí)間,避免熬夜,避免過(guò)度勞累。同時(shí)也要忌煙、酒、濃茶、咖啡、碳酸飲料等。

      以上內(nèi)容僅供參考

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