對(duì)于病人出現(xiàn)髕骨骨折的情況，一般骨折以后要限制膝關(guān)節(jié)部位的屈伸活動(dòng)一個(gè)半月，所以一個(gè)半月后就會(huì)引起膝關(guān)節(jié)周?chē)g帶、關(guān)節(jié)囊有明顯的粘連攣縮的情況，就會(huì)導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)屈伸功能的受限。
從而引起膝關(guān)節(jié)發(fā)皺僵硬的情況。如果想要鍛煉病人下樓梯，主要是恢復(fù)病人膝關(guān)節(jié)屈伸的活動(dòng)，長(zhǎng)時(shí)間不下地活動(dòng)容易導(dǎo)致下肢肌肉的廢用性萎縮，從而導(dǎo)致腿部的無(wú)力。
鍛煉髕骨骨折以后下樓梯，主要是鍛煉膝關(guān)節(jié)屈伸的功能和腿部肌肉的力量，這種情況早期可以行坐床沿小腿下垂，靠重力的作用，牽拉膝關(guān)節(jié)，從而使膝關(guān)節(jié)屈達(dá)九十度，當(dāng)膝關(guān)節(jié)達(dá)九十度以后，可以屈膝屈髖，雙手抱小腿后拉的鍛煉或者是下地活動(dòng)實(shí)行患側(cè)肢體蹲起的活動(dòng)，鍛煉腿部的肌肉力量和膝關(guān)節(jié)的屈伸功能。當(dāng)病人的膝關(guān)節(jié)屈伸功能恢復(fù)并且肌肉力量恢復(fù)以后，就不會(huì)影響下樓梯的活動(dòng)。
