按摩胸部后出現(xiàn)疼痛很有可能是患者的手法不對(duì),下面我教一下大家胸部按摩的方法:
一只手從乳房下面托住并順勢(shì)向腋窩方向輕輕的柔乳暈,另一只手輕輕的按壓住,用食指和中指緊貼胸部夾起乳頭并順勢(shì)輕輕地向外拉,注意不要拉到疼痛。用食指和中指貼緊胸部夾起乳頭,輕輕擠壓手指稍稍并行成圓弧形旋轉(zhuǎn),一只手按住腋下部位,另一只手手掌托住一邊乳房并輕輕向上推,兩只手貼緊乳房四周由內(nèi)而外打圈按摩,一只手放在胸骨位置向腋窩方向劃螺旋狀按摩。一般來(lái)說(shuō)患者只有按照正確的按摩方式能起到效果,所以患者應(yīng)該做好日常的正確的按摩。