阿普唑侖這種藥物屬于是催眠的藥物,具有抗焦慮的作用,這個藥物如果長期服用的情況下,會容易導致依賴性。如果有長期服用的時候,還會對肝臟和腎臟有著一定的損害的作用,在長期服用藥物期間,需要檢查腎功能和肝功能。
在服用藥物期間還需要適量的多喝水,這樣能夠起到加速代謝的作用。如果平時睡眠不好的情況下,偶爾的服用一次能夠起到輔助睡眠的作用,最好不要長期服用。如果長期服用會有成癮性,離了這種藥物以后,就會容易導致不能夠睡眠或者是睡眠不安的現(xiàn)象。
平時盡量注意保持心情舒暢,調整心情,自我控制睡眠,這樣才是健康的生活方式。