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      醫(yī)生主講實(shí)錄

      賭博與網(wǎng)癮一樣,最主要的還是要自己能夠克制住自己,要有決心戒賭,否則一切都是沒有用。首先每天給自己制定個(gè)計(jì)劃,把時(shí)間排得滿滿,不要給自己留有去賭博的時(shí)間。其次多參加單位或朋友組織的一些活動(dòng),多去與戰(zhàn)友們交流溝通。

      還有如果自制力不行的話,不妨找一個(gè)好朋友監(jiān)督自己,如果犯錯(cuò)誤,就要懲罰自己,慢慢的你賭博的興趣就會(huì)轉(zhuǎn)移到學(xué)習(xí)工作中去,堅(jiān)持下去,奇跡就會(huì)出現(xiàn)。你可以告訴他,人一生所有的事可以分成三類:

      第一類是可做的,比如讀書。

      第二類是不可做的,比如說犯罪。

      第三類是可做可不做的,比如說賭博。

      以上內(nèi)容僅供參考

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