一、雞蛋黃油。雞蛋煮熟后取出蛋黃放入鍋內(nèi),用小火煉出油食用,有利于清除腸道內(nèi)的細(xì)菌及毒素。
二、脫脂酸牛奶。一百毫升去脂冷牛奶加四毫升36%酵酸液或十滴85%乳酸,發(fā)酵后即變成脫脂酸牛奶。
三、淮山藥粥。梗米五十克,淮山藥細(xì)粉二十克,加水煮粥。
四、胡蘿卜山楂煎。鮮胡蘿卜兩個,炒山楂十五克,紅糖適量,用水煎服,每天服數(shù)次,連服兩三天。
五、扁豆汁。扁豆六十克水煮取濃汁分次服用。
六、大棗木香湯。大棗二十枚,木香六克,大棗去核,小火先煮1小時加入木香,再煮一會兒去渣溫服,每日兩次。