同半胱胺酸偏高上升的原因可能是缺乏維他命,比如葉酸,B6等等,藥物如卡馬西平,惡性腫瘤,胰腺病,甲狀腺功能低下,咖啡,酒精,吸煙等的因素也可以導(dǎo)致胱胺偏高,同型半胱氨酸水平上升的會(huì)造成危害心血管的風(fēng)險(xiǎn),骨軟化癥,加速氧化以及衰老,削弱免疫系統(tǒng),對(duì)大腦的損傷非常嚴(yán)重,并且有降低智商的可能。
最好的防止方法就是補(bǔ)充維生素,從食物中進(jìn)行攝取,含有維生素b12豐富的食物有肉,乳以及動(dòng)物肝臟,含有生素b6的食物有雞肉,肝,馬鈴薯,葵花子油,梨,香蕉等等。