妙手醫(yī)生精選
產(chǎn)后頭痛發(fā)生的時(shí)候女性應(yīng)該盡量避免盲目的吃止痛藥，應(yīng)該找準(zhǔn)原因。可以采取以下措施：
第一，采用冰袋冷敷，將冰袋或冷毛巾敷在頭痛的部位，一段時(shí)間以后血管收縮頭痛就會(huì)得到一定的緩解。
第二，多臥床休息，在頭痛發(fā)作的時(shí)候應(yīng)該盡量避免劇烈的運(yùn)動(dòng)和體力勞動(dòng)，可以找一個(gè)光線比較暗的，溫度舒適的地方躺下休息，睡上一個(gè)小時(shí)以后頭痛也會(huì)自然緩解。
第三，按摩，按摩對(duì)緩解偏頭痛是一個(gè)非常好的辦法。
第四，可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┚G茶，綠茶中茶多酚的物質(zhì)可以緩解偏頭痛，可以適量的飲用，但是進(jìn)入哺乳期的媽媽要盡量避免飲用大量的綠茶，這樣對(duì)寶寶會(huì)產(chǎn)生不良的影響。
第五，適量的運(yùn)動(dòng)，瑜伽是產(chǎn)后緩解頭痛很好的方法，可以促進(jìn)產(chǎn)后的新陳代謝，增強(qiáng)抵抗力和免疫力。
第六，止痛藥，止痛藥雖然效果好但是不可以盲目的吃，剛生產(chǎn)完的女性發(fā)生偏頭痛時(shí)，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下適量的服用止痛藥來進(jìn)行止痛。
