頸椎病引起的肩周炎,往往會(huì)在肩部出現(xiàn)鈍痛、酸痛、刺痛的感覺,下面就介紹幾種緩解疼痛的方法:
第一種在肩周炎疼痛劇烈的時(shí)候,可以將三角巾將患側(cè)前臂懸吊起來,使患側(cè)肩關(guān)節(jié)保持自然下垂,肘關(guān)節(jié)屈曲。腕關(guān)節(jié)處于自然位置已限制患者上肢的活動(dòng),待疼痛減輕后解除三角巾。
第二種方法是利用市場(chǎng)上出售的冰袋或者是塑料袋裝入冰塊或者適量的鹽水,也可利用冰箱里的冰凍物品,放在患處大約十分鐘左右可以明顯地減輕疼痛。
第三種可以用熱毛巾,敷在患處,也可以減輕疼痛感。
第四種是早期疼痛難忍的時(shí)候可以口服一些止痛的藥物。
第五種是有時(shí)患者疼痛而無法進(jìn)行睡眠,這種情況在夏季的時(shí)候會(huì)嚴(yán)重一些,這時(shí)候可以將枕頭或者是其它的物品折疊起來,墊于患側(cè)地肩部使肩部能有一個(gè)較為松弛的位置。