主要預(yù)防有以下幾點(diǎn):
1、隨著天氣的變化,要及時增添衣服。不要著涼,不能讓自己有畏寒感,外出時更要注意穿暖。因一旦受涼,支氣管粘膜血管收縮,加之肺心病患者免疫功能低下,很容易引起病毒和細(xì)菌感染。
2、多參加一些戶外活動。天氣晴朗時早上可到空氣新鮮處如公園或樹林里散散步,做一些力所能及的運(yùn)動。如打太極拳、氣功、做腹式呼吸運(yùn)動,以鍛煉膈肌功能,并要持之以恒,這樣會有利于身體健康。
3、保持室內(nèi)空氣流通。早上應(yīng)打開窗戶,以換進(jìn)新鮮空氣。在臥室里燒炭火或煤火,尤其是缺乏排氣管時,對肺心病患者不利,應(yīng)盡量避免。肺心病并發(fā)下呼吸道感染的表現(xiàn)往往很不典型,發(fā)熱、咳嗽等癥狀可能不明顯,有時僅表現(xiàn)為氣促加重、痰量增多或痰顏色變濃,這都應(yīng)及時到醫(yī)院就診。
4、生活要有規(guī)律。每天幾點(diǎn)鐘起床,幾點(diǎn)鐘睡覺,何時進(jìn)餐,何時大便,何時外出散步,都要有規(guī)律,這樣都是預(yù)防肺心病發(fā)作的一些方法。