對(duì)于胃病患者來說，日常生活的飲食保健是很重要的，良好的心態(tài)和有規(guī)律的飲食生活，戒除煙酒，是防止?jié)儾〉那疤帷?/p>
工作忙，吃飯有時(shí)敷衍了事，甚至沒有正點(diǎn)，這是最傷胃的，預(yù)防勝于治療。胃病期間應(yīng)盡量選擇一些軟加工的清淡飲食，以利于恢復(fù)，平時(shí)應(yīng)少喝濃茶，烈酒，咖啡等，少吃生冷、辛辣等對(duì)胃部有刺激的食物。
另外，還應(yīng)少吃黏的東西，比如糯米制成的食品，除了最基本的科學(xué)飲食外，還要放松心情，生活規(guī)律和節(jié)制煙酒，心情憂慮，情緒緊張，過度疲勞時(shí)，大腦皮層不能很好的調(diào)節(jié)，植物神經(jīng)功能迷走神經(jīng)興奮性增高，分泌會(huì)增加。
胃潰瘍要痊愈通常要幾個(gè)月的時(shí)間，患者如果不改變生活方式，很容易復(fù)發(fā)，所以患胃潰瘍的人以維持心情愉快，并養(yǎng)成正常作息的生活方式。酒精和香煙中的尼古丁也能刺激胃黏膜，導(dǎo)致胃黏膜缺血缺氧，因此要想保持或恢復(fù)胃的健康，對(duì)煙酒必須要有節(jié)制。
