膝關(guān)節(jié)積液疼痛是臨床膝關(guān)節(jié)疾病常見的癥狀,一般情況可以針對疼痛、積液來進(jìn)行處理,比如通過冰敷、休息、制動以及佩戴護(hù)膝等方式來緩解癥狀,同時可以服用一些消炎止痛的藥物或一些活血化瘀類的中藥,作用是非常不錯的。
如果積液疼痛嚴(yán)重,建議患者積極地前往醫(yī)院做一個全面的檢查和治療,尋找病因是最為重要的,結(jié)合病因進(jìn)行針對性的治療。
另外患者平時生活中應(yīng)該養(yǎng)成良好的作息規(guī)律,早睡早起,多注意休息,保證睡眠充足對于疾病的恢復(fù)有很大幫助,另外就是保護(hù)好膝關(guān)節(jié),防止膝關(guān)節(jié)負(fù)重,防止膝關(guān)節(jié)受涼。
飲食結(jié)構(gòu)上,患者應(yīng)該多吃一些營養(yǎng)豐富,清淡易消化,含高蛋白質(zhì)高鈣的食物,如雞湯、排骨湯、海帶、魚等等,多吃一些新鮮的水果和蔬菜,來補(bǔ)充自身所需的營養(yǎng)成分。