大腿根部關(guān)節(jié)疼痛的原因有很多,如腰椎間盤(pán)突出導(dǎo)致的,腰椎骨質(zhì)增生導(dǎo)致的,坐骨神經(jīng)炎,風(fēng)濕受涼等,原因是非常多的。
建議患者可以進(jìn)行局部的理療、熱敷、推拿、按摩、針灸等,配合著吃一些祛風(fēng)化濕、消炎止痛、活血散瘀的中成藥,如果可以治療的話那么就最好了。
如果治療不了或者是癥狀更加嚴(yán)重的話,應(yīng)該積極地前往醫(yī)院做一個(gè)全面的檢查,聽(tīng)從醫(yī)生的指導(dǎo)建議進(jìn)行治療。
患者平時(shí)生活中應(yīng)該養(yǎng)成良好的作息規(guī)律,早睡早起,多注意休息,保證睡眠充足是非常必要的。
飲食結(jié)構(gòu)上患者可以多吃一些營(yíng)養(yǎng)豐富,清淡易消化,含高蛋白質(zhì),高鈣類的食物,多吃一些新鮮的水果和蔬菜,來(lái)補(bǔ)充自身所需要的營(yíng)養(yǎng)成分,另外不要吃生冷、辛辣、油膩、刺激性食物。