半月板損傷了以后是可以進(jìn)行保守治療的,但保守治療是有條件的,也就是說我們半月板損傷,如果都是損傷靠近紅區(qū)的,就是靠近我們關(guān)節(jié)囊這一側(cè)的,而且裂口很小,裂口一般不超過5毫米,這樣損傷范圍內(nèi)是可以進(jìn)行保守治療的。
如果超過了5毫米可能就要進(jìn)行其他的手術(shù)治療之類的非保守治療的方法,另外患者應(yīng)該自動可以進(jìn)行局部的熱敷理療按摩推拿針灸等等,對于緩解病情疼痛之類的癥狀具有很好的緩解作用的。
另外就是可以進(jìn)行良好的功能肌肉鍛煉,因?yàn)榘朐掳鍝p傷以后制動久了對于四頭肌鍛煉的話肌肉就可能萎縮,可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)墓δ芑謴?fù)鍛煉,除此以外就是在飲食結(jié)構(gòu)上,患者應(yīng)該多吃一些營養(yǎng)豐富清淡易消化含高蛋白質(zhì)高鈣的食物,多吃一些新鮮的水果和蔬菜。