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      醫(yī)生主講實(shí)錄

      首先要注意個(gè)人口腔衛(wèi)生的健康和清潔,飯后可以用茶水漱口,在平時(shí)的時(shí)候也要經(jīng)常刷牙。

      可以用姜片的方法治療牙痛,平時(shí)牙痛的時(shí)候在家里備一些止痛藥,牙齒很重要,牙痛不算病,這種平時(shí)要注意個(gè)人口腔衛(wèi)生。也可以將味精和熱水按照一比五十的比例進(jìn)行混合,溶解掉味精,在牙痛的時(shí)候即可以含在嘴里,如果不見(jiàn)效的話可以及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行就診,養(yǎng)成按時(shí)作息的習(xí)慣,保證睡眠。

      要注意個(gè)人口腔衛(wèi)生與牙齒衛(wèi)生,在生活中應(yīng)該注意自己的飲食習(xí)慣,多喝水,多吃一些富含維生素的蔬菜和水果,不要在患病期間經(jīng)常食用油膩辛辣刺激性的食物,多吃一些瓜果蔬菜補(bǔ)充維生素a,c。

      養(yǎng)成良好的個(gè)人口腔衛(wèi)生習(xí)慣,養(yǎng)成早晚刷牙飯后漱口的良好生活習(xí)慣,并掌握正確的刷牙方法,用含氟牙膏進(jìn)行三到五分鐘的刷牙,注意飲食清淡,忌辛辣、刺激性食物。

      以上內(nèi)容僅供參考

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