主要指應(yīng)用中醫(yī)藥進行治療,口服或外用中藥通過改善病變部位微循環(huán),清除導(dǎo)致痙攣的致痛因子,促進由椎間盤突出、后縱韌帶鈣化、黃韌帶肥厚、椎體增生等卡壓和刺激神經(jīng)、血管發(fā)生炎性水腫脹大的消除,促進椎間盤等突出物的消化吸收,使狹窄的椎管相對擴大,從而達到顯著的治療效果。
預(yù)防保健措施就是腰的保護,睡床要軟硬適中,避免睡床過硬或過軟,使腰肌得到充分休息。避免腰部受到風寒侵襲,避免腰部長時間處于一種姿勢,肌力不平衡造成腰的勞損。腰的應(yīng)用就是正確用腰,搬抬重物時應(yīng)先下蹲,用腰時間過長時應(yīng)改變腰的姿勢,多做腰部活動,防止逐漸發(fā)生勞損。因工作性質(zhì)而用腰過度或已產(chǎn)生輕度勞損時,應(yīng)早用腰痛寧膠囊等藥物,避免勞損進一步加劇,而最終引起腰椎退行改變。