寶寶舌苔發(fā)黃多數(shù)情況下是上火引起的,可以采取以下幾種方法進(jìn)行處理:
1、多讓孩子喝水。人體內(nèi)的水分不足的時候是非常容易出現(xiàn)上火的,特別是在氣候比較炎熱,容易出汗的夏季尤為常見,因此日常生活中多喝水是非常重要的,必須要喝的是白開水,而不是喝飲料,及時的補充體內(nèi)丟失的水分,防患于未然。
2、合理飲食,合理的飲食搭配是防止上火的另一個主要因素,上火的時候應(yīng)該多吃蔬菜,特別是綠葉的蔬菜,少吃肉類,多吃蘋果、橘子、梨子、葡萄等水果,此外還可以喝一些綠豆湯。
3、按摩。上火舌苔發(fā)黃的時候有可能還會伴有便秘,會對腹部進(jìn)行按摩,首先就是用右手的手指在左腹由上而下進(jìn)行按摩,然后由右上腹到左上腹按摩一下,再順按至左下腹部,最后右下腹到左下腹,重復(fù)以上的動作。