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    1. 兩歲寶寶需要補充什么

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      醫(yī)生主講實錄

      物質(zhì)營養(yǎng)主要是由蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物,以上就稱三大能源物質(zhì),維生素微量元素,食物纖維和水,一般來說能源物質(zhì)并不缺乏,比較容易缺乏的是維生素中的c,微量元素中的鈣,水雖然充足但不大注意給水,寶寶容易生病,鋅元素是寶寶神經(jīng)發(fā)育必不可少的元素之一,而一歲到三歲正是寶寶們學習新事物的階段。

      這時候幫助寶寶補充補充鋅元素,能夠讓寶寶更加聰明,所以爸爸媽媽們記得多給寶寶吃一些海產(chǎn)品,動物肝臟,奶制品,以及豆制品還有肉類,爸爸媽媽每天可以給寶寶多吃一些富含有蛋白質(zhì)的食物,比如牛奶,魚肉,豆制品等等,如果能夠保證每天給寶寶喝一杯牛奶就更好了。

      以上內(nèi)容僅供參考

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