在實(shí)際生活當(dāng)中很多的不良生活習(xí)慣都有可能會引發(fā)身體出現(xiàn)各種疾病,從最初以前干活工作的人們天天都要站著,特別是一個姿勢站著,年紀(jì)輕輕的就有了駝背的現(xiàn)象。現(xiàn)在很多的人由于長期的坐在辦公室里吹空調(diào),缺乏運(yùn)動,久而久之就會引起走路腰疼。這是怎么回事,應(yīng)該如何應(yīng)對。
不良姿勢會造成腰椎的損傷,最初的表現(xiàn)只是姿勢不正,彎腰駝背局部的過度受力,時間久了就會造成軟組織的慢性損傷,形成腰肌勞損等慢性腰疼。所以也稱為姿勢性腰疼。腰椎是由一節(jié)節(jié)的骨椎連接而成,腰部姿勢挺拔時腰椎骨就像一疊棋子一樣,椎骨間近乎平行,椎骨與椎骨之間的接觸面積最大,腰椎的受力均勻,力的傳導(dǎo)順暢,不容易導(dǎo)致?lián)p傷,而腰椎處于前突狀態(tài)時腰椎后部的受力就會增大,超過其承重的力量,就有可能造成損傷。