右佐匹克隆能睡幾個小時要因人而異,一般情況下,三十分鐘就能睡著,但是有的人經(jīng)常吃睡眠藥,對這種藥產(chǎn)生依賴,就是睡不著。
右佐匹克隆這種新型的非苯二氮類抗失眠癥的藥物,臨床研究顯示右佐匹克隆片對失眠癥有較好的療效,這個藥物是短效的藥物,起效很快,但是對于維持長時間的睡眠狀態(tài)是相對差一些,可以考慮換藥,使用一些半衰期相對的長時間的藥物可能會幫助改善,比如說一些安定,艾司唑侖等都是可以的,但是要在醫(yī)生的指導(dǎo)下才能使用。
睡眠問題是焦慮情緒的表現(xiàn)之一,隨著焦慮情緒的緩解,睡眠才會逐漸好轉(zhuǎn),除了助眠藥物,還可以考慮接受一段時間的心理治療,幫助緩解情緒問題并學(xué)習(xí)如何更好的感受和表達(dá)自己,多些渠道疏通情緒放松身心睡眠才能安穩(wěn)踏實,所以說右佐匹克隆睡覺時間也是因人而異的,但是對于維持長時間的睡眠狀態(tài)那么是相對的會差一些。