尿急和憋不住尿是有一定的尿意、急迫、亟待的需要排尿難以控制。尿急可能是喝水過多,也可能是前列腺疾病,包括前列腺炎、增生、囊腫或者尿道炎、膀胱炎等泌尿生殖感染疾病引起的。
由于尿頻尿急可是多種疾病的癥狀表現(xiàn),只有明確了具體病因,針對(duì)性的治療,才能有良好的療效。
建議去正規(guī)醫(yī)院及時(shí)的進(jìn)行診治,期間要注意多喝水,清淡飲食,心情放松,自身要注意控制飲食結(jié)構(gòu),多吃富含植物有機(jī)活性堿的食物,少吃肉類,多吃蔬菜,經(jīng)常進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng),保持良好的心情,規(guī)律的生活習(xí)慣,遠(yuǎn)離煙酒,多食富含維生素a、維生素c的水果,常吃新鮮蔬菜,多吃菌菇類如香菇、銀耳、木耳、蘑菇,多吃有營(yíng)養(yǎng)的干果類、種子類食物,合理使用綠豆,若膀胱有熱,尿道澀痛,可飲用綠豆湯或吃綠豆粥調(diào)理。