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• 慢阻肺怎么辦

  慢阻肺是指慢性阻塞性肺疾病，是呼吸科最常見的一種疾病，它的發(fā)病率很高，據(jù)數(shù)字統(tǒng)計，咱們中國有9900萬的慢阻肺病人，所以說它的發(fā)病率是非常高的。慢阻肺一旦得了，它的帽子是摘不掉的，也就是一個不可逆的氣流受限。所以得了慢阻肺，一方面我們不要恐懼，我們有治療的藥物，另一方面要明白，治療是長期的、終身的。首先，慢阻肺好多病人，是由于長期慢性吸煙引起來的，所以要做的是馬上戒煙。第二，慢阻肺病人需要到醫(yī)院，做一個肺功能來明確診斷，來明確您的慢阻肺的程度，肺功能的分級，以便大夫給您一個正確的治療方案。第三，慢阻肺的藥物治療現(xiàn)在越來越多，包括支氣管擴(kuò)張劑，有短效的、長效的。還有，有的哮喘慢阻肺病人需要長期的激素治療，激素治療有一定的適應(yīng)證，需要大夫給您一個正確的治療方案。

  

  01:38
  于紅艷 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2019-12-26 5631次

• 身體多汗怎么辦

  身體多汗有生理和病理之分，汗腺分泌與運(yùn)動強(qiáng)度有密切的關(guān)系，一般情況下，運(yùn)動強(qiáng)度越大，排汗量越多，因為隨著運(yùn)動強(qiáng)度的增加，肌肉活動更加劇烈，產(chǎn)生的熱量更多。為了保持正常溫度，人體必須通過排汗，才能把多余的熱量散發(fā)出去，因此運(yùn)動強(qiáng)度越大，排汗量必然增多，屬于正常的生理現(xiàn)象。病理性的原因也有很多：比如結(jié)核病、糖尿病等，還有可能是神經(jīng)失調(diào)、身體虛弱等原因，對于生理性原因所致的多汗，適當(dāng)減少運(yùn)動，生活方式調(diào)節(jié)方法，就會很快緩解，對于病理性原因所致的患者，應(yīng)當(dāng)及時去醫(yī)院檢查，采取藥物的治療方式，植物神經(jīng)失調(diào)所致的患者，可以服用復(fù)合VB和谷維素來進(jìn)行治療；最常用見的治療方式是使用止汗劑，比如：西施蘭夏露烏洛托品溶液，具有殺菌、收斂、止汗的作用，幫助身體愛出汗的患者減輕癥狀，同時患者應(yīng)該注意個人衛(wèi)生，勤換鞋襪。如需用藥，或想要了解更多用藥知識，請咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:35
  陳帥 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2021-05-21 108066次

• 減肥代謝慢怎么辦
  新陳代謝有三種不同的過程，分為靜止代謝、活性代謝和膳食性產(chǎn)熱。其中靜止性代謝是不可以改變的，活性代謝和膳食性產(chǎn)熱是可以改變的。活性代謝的速度率通常是由運(yùn)動多少來決定，膳食性產(chǎn)熱通俗點來講就是吸收消化食物時所燃燒的卡路里。下面給大家介紹幾種提高代謝的方法。需注意莫晨練，晚起床。清早靜止代謝會處于最低的水平，所以如果想減肥，晨練是一個好辦法。睡眠的缺失會影響荷爾蒙平衡，壓力指數(shù)，食欲等等，給身體帶來負(fù)面影響。晚上睡眠的新陳代謝相當(dāng)于白天大部分新陳代謝的總和。把鍛煉分成幾個小段進(jìn)行，長時間激烈的運(yùn)動導(dǎo)致在接下來的時間里不自覺的多吃或少運(yùn)動，以此來彌補(bǔ)大量燃燒卡路里所損失的能量。想減肥，那就把鍛煉分成幾個小部分進(jìn)行，增加鍛煉的次數(shù)，這樣能夠提升活性代謝卻不會突然增加食欲?；蛘呖梢允谷紵甑目防镞_(dá)到最大化。
  語音時長 01:55”
  張碩 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-30 22476次

• 新陳代謝慢怎么辦
  這種情況下建議大家平時一定要注意多運(yùn)動，因為運(yùn)動的同時能夠增加體內(nèi)新陳代謝，另外通過運(yùn)動還有可能會把一些汗液和一些有毒的物質(zhì)排出體外。另外只要身體一出汗這樣排毒也快，而且就表明身體的汗腺都會通達(dá)，這樣的話會對于身體新陳代謝有一個促進(jìn)左右。另外，還可以多喝水，多吃一些新鮮的水果蔬菜，因為喝水能夠加快體內(nèi)排泄。另外新鮮的水果蔬菜也能夠補(bǔ)充一些維生素c，維生素c具有增強(qiáng)抵抗力及免疫力，促進(jìn)新陳代謝的一個效果。大家可以在每天喝2000到3000毫升的水，然后還可以吃一些新鮮的水果蔬菜，補(bǔ)充維生素。另外，平時還應(yīng)該要注意不吃辛辣、油膩、生冷、刺激性的食物，要以清淡為主。另外，晚上應(yīng)該要注意保持足夠的睡眠。
  語音時長 1:34”
  黃萍 主治醫(yī)師揚(yáng)州市中醫(yī)院

  2019-02-25 64936次

• 身體代謝慢怎么辦
  新陳代謝慢調(diào)理： 1、多喝水：水還能幫助身體加快新陳代謝，當(dāng)體內(nèi)水分不足，機(jī)體代謝的毒素是不能正常排除的，最新研究發(fā)現(xiàn)，當(dāng)在一定時間內(nèi)喝下約兩杯水后，人體內(nèi)的新陳代謝會加快30%，按照這樣計算下來，每天喝1.5公升的水，可以多燃燒掉17400卡路里熱量。 2、做有氧運(yùn)動：有氧運(yùn)動可以促進(jìn)新陳代謝的速度，促進(jìn)更多的脂肪燃燒，同時，也需要做一些力量型的練習(xí)，肌肉的比例越高，新陳代謝也會更快，有氧運(yùn)動與力量練習(xí)相結(jié)合，堅持一段時間，會讓身體迎來一個新陳代謝的高峰，并擁有更完美的身形。 3、保證充足的睡眠：睡眠不足，會升高甲狀腺水平和壓力，進(jìn)而荷爾蒙分泌紊亂，減慢新陳代謝的速度，而保證新陳代謝正常最簡單有效的方法就是每天保證7-8小時的睡眠時間，不要熬夜。 4、可以適當(dāng)吃點辣：吃辛辣食物可引起上火，容易長痘痘，而適量的辣味的食物可以加快機(jī)體的新城代謝，促進(jìn)脂肪燃燒，主要是由于辣味食物中的一種化合物，可以提高新陳代謝率23%，所以適量吃辣是有必要。 5、補(bǔ)充維生素B：對于多數(shù)白領(lǐng)來說，不規(guī)律吃飯，加班熬夜等，都會導(dǎo)致新陳代謝減慢。對于這種情況，則要補(bǔ)充更多的B族維生素來促進(jìn)人體新陳代謝的必要因子。
  郭明冬 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2018-11-19 10505次

• 身體代謝慢容易長斑怎么辦
  當(dāng)身體代謝比較慢容易長斑的時候，可以選擇冷凍治療，激光治療等方式。身體代謝比較慢容易長斑和紫外線的照射、內(nèi)分泌的失調(diào)、以及年齡的增長都有很大的關(guān)系，是屬于皮膚老化的一種表現(xiàn)。面部是比較容易出現(xiàn)斑點的位置，會嚴(yán)重的影響到美觀，所以可以選擇激光治療的方式，在激光治療過后需要注意防曬。
  林燕 副主任醫(yī)師山東第一醫(yī)科大學(xué)附屬皮膚病醫(yī)院

  2022-03-28 1002次

• 身體代謝慢怎么辦
  新陳代謝慢調(diào)理：1、多喝水：水還能幫助身體加快新陳代謝，當(dāng)體內(nèi)水分不足，機(jī)體代謝的毒素是不能正常排除的，最新研究發(fā)現(xiàn)，當(dāng)在一定時間內(nèi)喝下約兩杯水后，人體內(nèi)的新陳代謝會加快30%，按照這樣計算下來，每天喝1.5公升的水，可以多燃燒掉17400卡路里熱量。2、做有氧運(yùn)動：有氧運(yùn)動可以促進(jìn)新陳代謝的速度，
  郭明冬 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2022-07-27 6939次

• 身體水份代謝慢怎么辦
  身體水分代謝慢一般是飲水過少、缺乏運(yùn)動、長期熬夜等原因引起的，可以通過多喝水、加強(qiáng)運(yùn)動、改善不良生活習(xí)慣等方式進(jìn)行緩解，具體分析如下：1、飲水過少：如果平時飲水過少，會使血液循環(huán)減慢，引起基礎(chǔ)代謝降低，身體中的水分代謝也會變慢。建議多喝水，促進(jìn)血液循環(huán)，增強(qiáng)機(jī)體代謝，有利于改善癥狀。2、缺乏運(yùn)動：如
  趙英帥 主治醫(yī)師河南省人民醫(yī)院

  2023-06-28 0次