一、飲食要有規(guī)律,主副食應(yīng)以高蛋白、高維生素為主,如小麥,玉米,小米,糯米,豆類,瘦肉,蛋類等,多吃新鮮水果如橘子,紅棗,核桃,紅皮花生,青椒,白菜等。忌辛辣、油膩、不易消化的食物,煙酒等刺激類物品也應(yīng)戒除。
二、平時(shí)要保持心情舒暢,避免精神過(guò)度緊張。
三、要保持個(gè)人衛(wèi)生,預(yù)防各種感染,特別要注意防止外傷的發(fā)生,緩解階段可以適當(dāng)參加一些鍛煉如散步、慢跑、打太極的增加體質(zhì),提高免疫能力。
四、盡可能避免使用引起血小板減少的藥物,也是血小板減少性紫癜的注意事項(xiàng)。