高血壓患者建議還是要少吃一些阿膠糕,阿膠是具有養(yǎng)陰的補(bǔ)血藥物,并不是所有人都適合,只有陰虛,血虛的人才適合。
老年的高血壓一般都是有肝腎虧虛,肝陽偏亢的情況,少量進(jìn)食阿膠也是可以的,不過如果病人形體肥胖屬于痰濕體質(zhì)的,進(jìn)食阿膠會加重痰濕的癥狀,因此還是要因人而異。
建議高血壓患者在飲食方面,還是要做到低脂,低鹽,低膽固醇的飲食方式,要控制食鹽的攝入量,盡量少吃動(dòng)物的內(nèi)臟,肥肉,魚籽,蛋黃等,要多選擇富含維生素和纖維素以及含鈣量比較高的食物,要做到戒煙限酒,堅(jiān)持進(jìn)行體育鍛煉,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,不要熬夜,注意勞逸結(jié)合,控制體重。