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      醫(yī)生主講實(shí)錄

      胃不好的患者是可以喝菊花茶的,不需要太過擔(dān)心,主要靠平時(shí)保養(yǎng),平時(shí)要注意飲食方面的調(diào)養(yǎng),要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,主要避免吃生冷、油膩、辛辣刺激性食物,多休息多喝溫開水,要注意規(guī)律飲食,一日三餐定時(shí)定量,吃飯的時(shí)候要注意細(xì)嚼慢咽。

      避免吃得過快、過急,平時(shí)可以適當(dāng)?shù)某孕迈r的蔬菜,要注意多喝開水,要保持心情舒暢,要戒煙酒、濃茶、咖啡、碳酸飲料等,每天要保證充足的睡眠時(shí)間,避免熬夜,避免過度勞累,要注意勞逸結(jié)合。

      以上內(nèi)容僅供參考

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