經(jīng)常后腦勺痛考慮是平常睡眠不夠,過(guò)于勞累精神,壓力大所導(dǎo)致的。建議患者平時(shí)要多休息,多吃瓜果、蔬菜,可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充維生素,改善體質(zhì),多喝水,適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)增強(qiáng)抵抗力。
頭痛的類型,緊張性頭痛的特征是幾乎每日雙枕部非搏動(dòng)性持續(xù)性的陣痛,比如帶子緊束頭部或頭周縮箍感、壓迫感和沉重感,不伴前驅(qū)癥狀,如嘔吐、畏光和衛(wèi)生,視力障礙等。許多病人可伴有頭暈、失眠、焦慮和抑郁等癥狀,疼痛的部位,肌肉觸痛和壓痛點(diǎn),有時(shí)牽拉頭發(fā)也有疼痛,偏頭疼發(fā)作時(shí)也可為全頭痛或雙側(cè)額部頭痛等等,發(fā)作時(shí)間多為2小時(shí)到一天。