在臨床上最常見的考慮還是由于頸部肌肉勞損,或者是由于頸椎病的緣故,才引起的脖子不舒服,這是最常見的兩種原因。
針對于這些情況的治療方案差不多,最主要的還是需要嚴(yán)格的注意休息保護(hù),才是恢復(fù)最好的條件,活動太多、太劇烈、太勞累會加重病人癥狀,并且不利于恢復(fù)的,一定要盡量少低頭、多仰頭,別長時間的頸椎保持一個動作,堅(jiān)持每天熱水袋熱敷一下頸椎,一天兩次、每次半小時以上效果會更加明顯的。
如果病人對膏藥不過敏,也可以外用一些活血化瘀的膏藥,口服非鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀藥物治療就可以的。
再就是配合一些理療的辦法比如說針灸、推拿、牽引、按摩、烤電治療,對于改善脖子不舒服,效果應(yīng)該還是非常不錯的。