可以通過(guò)兩個(gè)方法進(jìn)行退燒，一個(gè)是化學(xué)方法，另外一個(gè)是物理方法。
物理方法：跑步讓身體出汗或者是泡浴缸，水溫超過(guò)身體的溫度進(jìn)行降溫。針灸、扎針都是屬于物理方法。
化學(xué)的方法：吃藥，但是這個(gè)方法會(huì)引起體內(nèi)的水分和血液產(chǎn)生變化，包括喝開水、吃熱湯面，胡椒粉等都是屬于化學(xué)方法。喝熱開水，或者是吃豆和吃蔥是有助于緩解發(fā)燒的。
蔥和豆都是高營(yíng)養(yǎng)的物質(zhì)，蔥是百合科植物，切開的時(shí)候會(huì)有流眼淚的反應(yīng)，因?yàn)槔锩嬗芯偷某煞?，?huì)刺激鼻腔黏膜和淚腺，鼻子、眼睛受到了刺激，眼淚鼻涕就不流了。豆豉是黑豆發(fā)酵得來(lái)的，含植物性的蛋白質(zhì)和脂肪，碳水化合物、纖維營(yíng)養(yǎng)都是非常的高，兩樣一起煮，一方面方精油散發(fā)，一方面補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)以增加抵抗力，情況繼續(xù)嚴(yán)重的時(shí)候一定要及時(shí)的就醫(yī)。
