首先可以明確的告訴大家腰痛患者不要去游泳,因為患有腰痛的時候可能有腰部的一些深筋膜以下的無菌性的炎癥,或者有腰部肌肉的勞損痙攣等等。這個時候如果去游泳的話,可能會加重上述的病理變化。
比如入水之后這些涼水的刺激可能會加重局部的肌肉痙攣,或者誘發(fā)無菌性的炎癥。而游泳過程中針對腰部的劇烈活動有可能加重腰部的疼痛,所以腰痛的患者是不要游泳了。
患有腰痛這種癥狀要盡早去二級以上的醫(yī)院骨科就診,明確腰痛產(chǎn)生的原因。比如是否有腰部的外傷,或者是肌肉的痙攣,筋膜下的無菌性的炎癥,或者是有無腰椎間盤突出之類的疾病,明確了疾病的病因。然后再做針對性的處理,在治療的同時要保持腰部的制動,平臥硬板床休息,不要劇烈活動。